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学生处举办第二期心理委员培训

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-04-20  浏览次数:0

4月18日下午,学生处大学生心理健康教育中心专职心理咨询教师刘姣姣为全体心理委员开展了以“培养有效的人际沟通模式”为主题的第二期心理委员培训。

培训伊始,刘老师带领同学们进行了“后背写字”游戏,亲身体验人际互动中有可能存在的问题,并结合案例和咨询过程中发现的问题引发学生思考。随后着重从认识有价值的沟通、学习有价值的沟通和提升沟通的价值三个方面,向同学们分享了在人际交往中如何开展有价值的沟通、如何提升人际互动质量、增强人际沟通能力进而形成有效的人际沟通模式。培训中,刘老师以人际交往PAC理论作为沟通的理论支撑,教会同学们不管是作为信息的发出者还是信息的接受者都应该有平等的沟通姿态,以“我好,你也好”为沟通目的,不断去实践各种“说”和“听”的技巧。

  本次培训通过让学生们了解人际交往的相关理论,教会学生们如何更好的运用这些理论观点去构建自己的沟通模式,同时启发各位心理委员发挥自己的作用,用自己所学帮助班级同学掌握更多人际沟通的方式方法,提高同学们的人际交往能力,保障同学们能够更加积极乐观的生活、学习。(学生处   刘姣姣) 
 
 
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